考試緊張焦慮怎么形成的

考試緊張焦慮是焦慮的一種，往往是對(duì)于目標(biāo)的過(guò)于重視。應(yīng)看重平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程，盡可能發(fā)揮自己的能力。但目前普遍認(rèn)為考試是往上走的必要途徑，獨(dú)生子女是家庭核心，要搞好學(xué)習(xí)，從而造成心理壓力，承受不了時(shí)，就出現(xiàn)焦慮抑郁，尤其是考試焦慮。