考試緊張、焦慮是怎么形成

焦慮可能在特定情況下產(chǎn)生，考前焦慮很多見，一方面考前焦慮能提高考試效率、增加警覺性和反應(yīng)能力；另一方面，考前焦慮過分反而會造成大腦空白、無法下筆、手抖或胡思亂想，產(chǎn)生物極必反的效果。產(chǎn)生因素有性格原因、過度的壓力和緊張或過度看重考試結(jié)果。