考試緊張吃什么藥可以緩解

考前過于緊張，以致影響水平發(fā)揮狀況可以通過一些藥物調(diào)整。但還可以通過一些動作來調(diào)整，如喝糖水、搓手、抓等，可以將注意力從考試轉(zhuǎn)移到動作上或其他事情上，緊張程度自然會降下來。至于藥物調(diào)整，可以用β受體阻滯劑或小劑量抗焦慮藥來降低軀體焦慮。