骨質(zhì)疏松的偏方介紹

骨質(zhì)疏松是一種由很多不同原因引起的骨科疾病，人體中的骨組織在進行正常的鈣化時，鈣鹽與基質(zhì)會按照著正常的比例鈣化，此時則容易發(fā)生以骨組織量的減少為特征的代謝性病變。在骨質(zhì)疏松的多數(shù)癥狀中，骨組織的減少主要是由骨質(zhì)吸收的增多所導(dǎo)致，其中，骨質(zhì)疏松以骨量下降和微細(xì)結(jié)構(gòu)受到破壞為主要特征，通常表現(xiàn)為骨的脆性增加，從而使得骨折的危險性不斷增加，即使是輕微的創(chuàng)傷情況下也會引起骨折，同時在骨折發(fā)生前，通常沒有特殊臨床表現(xiàn)。那么骨質(zhì)疏松的偏方介紹有哪些呢？下面就來了解一下骨質(zhì)疏松的偏方介紹。

骨質(zhì)疏松的偏方介紹一：魚頭豆腐湯

1、材料

嫩豆腐2盒，鮮鰱魚頭1個（600克），水發(fā)冬筍75克，米酒1茶匙（5毫升），醋1茶匙（5毫升），姜2片，蔥2段，白糖1/2茶匙（3克），胡椒粉1茶匙（5克），香菜少許，高湯或水500毫升，油1湯匙（15毫升）。

2、做法

魚頭洗凈，從中間劈開，再剁成幾大塊，用廚房紙巾蘸去水分。能豆腐切成厚片，筍、姜洗凈切片。大火燒熱炒鍋，下油燒熱，將魚頭塊入鍋煎3分鐘，表面略微焦黃后加入湯（或清水），大火燒開。水開后放醋、米酒，煮沸后放入蔥段、姜片和筍片，蓋鍋燜燉20分鐘。當(dāng)湯燒至奶白色后調(diào)入鹽和糖，撇入白胡椒粉和香菜段即可。

3、注意事項

由于魚頭是很多毒素（如汞等重金屬）的富集部位，骨質(zhì)疏松患者如果經(jīng)常食用魚頭豆腐湯，應(yīng)少吃魚頭；有瘙癢性皮膚病以及內(nèi)熱、蕁麻疹、癬病者禁止食用。

骨質(zhì)疏松的偏方介紹二：淮杞甲魚湯

1、材料：淮山藥15g，枸杞子10g，骨碎補15g，甲魚1只，姜片、精鹽、料酒各適量。

2、做法：將甲魚在熱水中宰殺，剖開洗凈，去內(nèi)臟備用；將淮山藥，枸杞子，骨碎補一起放入紗布袋中扎口，與甲魚同放入沙鍋中，加清水適量，文火燉熟；加姜片、精鹽、料酒，煮至甲魚熟爛，加調(diào)料即成。

3、功效：滋陰補腎，健脾益氣。適用于骨質(zhì)疏松癥偏腎陰虛引起的腰腿痛。

骨質(zhì)疏松的偏方介紹三：桂枝狗肉煲

1、材料：熟附子6g，干姜15g，狗肉250g，調(diào)料適量。

2、做法：將狗肉洗凈，切成塊，紅燒至半熟后加入附子、干姜煨爛，調(diào)味即成。

3、功效：溫腎壯陽，補虛益氣。適用于中老年人骨質(zhì)疏松癥腎陽虛引起的腰腿疼痛。

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