女人痛經(jīng)吃什么菜好

發(fā)布時(shí)間：2015-01-06 14:26:27 編輯：山清 3830人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)

女人痛經(jīng)吃什么菜好呢，寒凝氣滯、形寒怕冷者：應(yīng)多吃些溫經(jīng)散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海馬、栗子、荔枝、紅糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。

女人痛經(jīng)吃什么菜好

女人痛經(jīng)吃什么菜好呢，氣滯血瘀者：應(yīng)多吃些活血通氣的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生姜、胡蘿卜、枳實(shí)、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。

女人痛經(jīng)吃什么菜好呢，身體虛弱、氣血不足者：宜吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎之品，如雞、烏骨雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、豬血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、魚、鱔魚、鱉肉、海參、鯊魚、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥等。

女人痛經(jīng)吃什么菜好呢，可適當(dāng)喝酒。酒類溫陽(yáng)通脈、行氣散寒、適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起到散瘀緩?fù)吹淖饔茫瑢?duì)防治痛經(jīng)有利。

女人痛經(jīng)吃什么菜好

女人痛經(jīng)吃什么菜好呢，痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日里應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等等，或者以合利他命F供作B1、B2的補(bǔ)充。

小編推薦：
女生在痛經(jīng)的時(shí)候吃這些食物可以適當(dāng)緩解 女性朋友吃什么可以緩解痛經(jīng)的癥狀 哺乳期痛經(jīng)吃什么能緩解 少女痛經(jīng)吃這些食物可改善 少女痛經(jīng)吃什么食物能緩解 經(jīng)期痛經(jīng)吃什么能得到緩解 少女痛經(jīng)吃什么可以緩解 緩解女性痛經(jīng)吃什么好
您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：
女人痛經(jīng)吃什么菜好
分享到：

網(wǎng)站聲明：本站圖片僅為設(shè)計(jì)美化，與文章無關(guān)。如認(rèn)為影響您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系。

痛經(jīng)吃什么

在行經(jīng)前后或在行經(jīng)期出現(xiàn)的劇烈的腹痛、腰酸、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適，影響工作和生活，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象...[詳細(xì)]

青春少女吃什么

孩子進(jìn)入青春期后，生長(zhǎng)發(fā)育的速度又達(dá)一高峰。此時(shí)，他們的生殖系統(tǒng)開始發(fā)育并逐漸成熟，不但身體生長(zhǎng)快，而且第二性征逐漸出現(xiàn)。這一階段的...[詳細(xì)]

鱉

鱉（AmydaSincnsis）。俗稱甲魚、水魚、團(tuán)魚和王八等，卵生爬行動(dòng)物，水陸兩棲生活。鱉肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，有清熱養(yǎng)陰，平肝熄...[詳細(xì)]

在線醫(yī)生

  • 成永明 立即咨詢

    成永明主任醫(yī)師

    科室：

    1.兒科、內(nèi)科常見病及疑難病的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療。2.兒童為主，兼顧成人，以中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合、蜂療、膏方、灸療等特色療法預(yù)防和治療體虛易感冒、經(jīng)常發(fā)熱咽喉發(fā)炎、反復(fù)咳嗽氣管炎哮喘、鼻炎流鼻涕、貧血、消化吸收不良、多動(dòng)癥、腹痛、遺尿、失眠頭痛、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰腿足痛、腫瘤、婦科乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等奇難雜癥。

    王聰 立即咨詢

    王聰主治醫(yī)師

    科室：

    運(yùn)用針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)方法診治失眠，抑郁癥，婦科疾病，乳腺病，神經(jīng)源膀胱，消化系統(tǒng)疾病，慢性疲勞綜合征及亞健康調(diào)養(yǎng)。

  • 何曉紅 立即咨詢

    何曉紅主治醫(yī)師

    科室：

    運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理論治療風(fēng)濕免疫性疾病，尤其善于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理論治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎。

    趙銘峰 立即咨詢

    趙銘峰主治醫(yī)師

    科室：

    痤瘡、黃褐斑、痛經(jīng)、盆腔炎、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、胃炎胃脹、消化不良、便秘、失眠、過敏性鼻炎、面癱、頸肩腰腿痛、肥胖及亞健康狀態(tài)的針灸等傳統(tǒng)療法調(diào)治。

  • 陳全新 立即咨詢

    陳全新主任醫(yī)師

    科室：

    痹癥（包括關(guān)節(jié)、肌肉疾患、如頸腰肩及四肢關(guān)節(jié)神經(jīng)痛等）、面癱、中風(fēng)后遺癥、神經(jīng)官能癥、痛經(jīng)等的診治

    米建平 立即咨詢

    米建平主任醫(yī)師

    科室：

    皮膚病（黃褐斑、痤瘡、脂溢性皮炎、慢性蕁麻疹、濕疹等）婦科?。ㄔ陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、子宮肌瘤等）、五官科?。ū茄?、耳鳴耳聾、眼瞼腺炎等）痛癥（頭痛、頸椎病、肩周炎、腰痛、膝痛等）