8種常用心理治療方法

目前的心理治療方法遠遠不止八種，以下是幾類主流治療方法：1.精神動力學派，也是心理治療的鼻祖，此類學派主要是通過對患者精神進行分析和梳理，讓患者產生一定的領悟，從而逐漸解決心理問題；2.認知行為療法，由認知療法發(fā)展演變而來；3.人文主義。