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發(fā)布時間:2020-08-19 399次播放 45
訪談話題

孩子高考家長焦慮嚴重怎么辦

一般來說,建議家長需要先對孩子有一個客觀的認識,在了解其大概水平后持接納的態(tài)度,為了避免緊張焦慮的情緒加重,家長還要保持正常的生活節(jié)奏。另外,家長在白天可通過進行適當?shù)倪\動來消耗多余的體力、調(diào)整情緒,同時家長還需保證每晚的睡眠質(zhì)量。

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