治療心神不寧焦慮的偏方

心神不寧焦慮一般從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，就是一種焦慮狀態(tài)。它的常規(guī)治療方法有：1.程度較重的，可以選擇抗焦慮的藥物進(jìn)行治療；2.很多輕度的人，可以通過(guò)一些自我調(diào)節(jié)的方法，也就是老百姓認(rèn)為的偏方進(jìn)行治療，比如運(yùn)動(dòng)鍛煉、曬太陽(yáng)、用熱水泡腳、洗熱水澡等。