7個月孕婦能吃龍蝦嗎?孕婦吃龍蝦的危害

摘要:龍蝦美味可口，營養(yǎng)價值豐富，很多孕婦準(zhǔn)媽媽都忍不住去吃龍蝦，7個月孕婦能吃龍蝦嗎?龍蝦含蛋白質(zhì)比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸。不過面對海鮮食品,孕婦要格外小心，下面我們來具體看看孕婦能不能吃龍蝦。

龍蝦美味可口，營養(yǎng)價值豐富，很多孕婦準(zhǔn)媽媽都忍不住去吃龍蝦，7個月孕婦能吃龍蝦嗎?龍蝦含蛋白質(zhì)比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸。不過面對海鮮食品,孕婦要格外小心，下面我們來具體看看孕婦能不能吃龍蝦。

孕期最好避免吃吃螃蟹、龍蝦、螺絲等海鮮類食物，這些食物具有一定的活血，容易起宮縮導(dǎo)致 流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生的。建議孕期注意飲食營養(yǎng)，多吃高營養(yǎng)、高蛋白的食物和蔬菜水果，避免辛辣刺激。

7個月孕婦能吃龍蝦嗎

7個月孕婦慎吃龍蝦。雖然龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，很多人都喜歡吃美味的龍蝦，但畢竟龍蝦里可能含有重金屬或毒性物質(zhì)的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

龍蝦的攝食范圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物尸體等，當(dāng)水體有重金屬污染或腐敗物已富集重金屬時，那么龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質(zhì)。若烹調(diào)時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養(yǎng)殖的龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混有非養(yǎng)殖的龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養(yǎng)殖的龍蝦。

另外龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此7個月孕婦最好不要吃龍蝦。

雖然對于7個月孕婦來說，并沒有確切的依據(jù)證明不能吃龍蝦，現(xiàn)今確實還沒有對孕婦吃小龍蝦有過多的研究，但是作為對下一代的負責(zé)任，作為孕婦最好把自己的嘴巴管住，慎吃小龍蝦。

吃龍蝦的危害

隨著近年來生態(tài)環(huán)境的變化，龍蝦體內(nèi)確實殘存一些重金屬以及寄生蟲，所以不適當(dāng)?shù)某札埼r還是會帶來危害，尤其是孕婦。

孕婦吃龍蝦的危害：

1、易發(fā)生過敏

龍蝦含有大量蛋白質(zhì)，特別是有些蝦子不新鮮的情況，尤其是死蝦吃了之后，可能會導(dǎo)致過敏或者中毒的這些表現(xiàn)，所以平時有過敏性鼻炎，容易發(fā)生過敏，平時吃魚吃蝦有過敏的人這時候千萬不要吃。

2、易攝入過多激素和細菌

隨著龍蝦的大量養(yǎng)殖，有些不法商人會使用一些富含性激素或生長激素的水產(chǎn)促生長劑，這樣會使龍蝦快速生長且肥壯。同時還有一些養(yǎng)殖戶，怕龍蝦由于感染病菌，并且發(fā)生出血病，以及水的霉菌病，就就投入一下抗菌藥物。而野生的龍蝦，則由于水體污染等問題，體內(nèi)會殘存細菌和重金屬。

所以龍蝦體內(nèi)可能富含一些生長激素、抗生素，以及重金屬。不過專家表示，細菌、激素多集中在蝦的頭部，所以吃蝦時要注意去頭，洗干凈、煮熟。

7個月孕婦能吃龍蝦嗎?最好慎吃，因為龍蝦里面可能存在一些重金屬或者寄生蟲，孕婦吃了會帶來危害，另外海鮮類食物具有一定的活血，容易起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生的，準(zhǔn)媽媽最好不要吃以免意外發(fā)生，孕期可以多吃一些瓜果蔬菜和高營養(yǎng)高蛋白的食物。

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