人為什么會(huì)失眠

實(shí)際上，失眠的原因有很多。其中，常見的原因有兩大類：第一大類是心理原因，它是最常見的原因。有的人一開始只是偶然失眠，在遇到一些事情有壓力時(shí)，比如面試、考試會(huì)有幾天失眠，但這不能算病。不過(guò)由于患者害怕失眠，覺得失眠很痛苦，抗拒失眠，心理就會(huì)比較焦慮，越焦慮就越失眠，越失眠越焦...