女性為什么更容易失眠

研究發(fā)現(xiàn)，女性個(gè)體發(fā)生失眠的比例確實(shí)要高于男性，主要原因是：1.女性的性格相較于男性來(lái)說(shuō)更加細(xì)膩，好多思多慮，并且情緒波動(dòng)會(huì)比較大；2.生過(guò)孩子以后半夜需要喂奶帶孩子，這時(shí)候就會(huì)打亂她的生物節(jié)律；3.更年期。這些都是女性更容易失眠的原因。