酸棗仁泡水可以治療失眠嗎

酸棗仁為養(yǎng)心安神的一味中藥，常用于治療失眠的中藥中。使用時，需將酸棗仁煮20分鐘至30分鐘后，再加入其它中藥同煮，可以達到釋放其藥效的目的。但若使用酸棗仁泡水，其有效成分不一定能夠釋放出來，故用酸棗仁泡水不一定能夠治療失眠。