坐月子期間可以吃辣嗎

月子期間可以吃辣嗎？

月子期間可以吃辣嗎？由于分娩時的體力消耗，再加上身體腹部肌肉的松馳，所以產(chǎn)后的媽媽胃腸道蠕動能力比較弱，因此產(chǎn)后最初的幾天應(yīng)吃些易消化、清淡、營養(yǎng)豐富的食物。要多喝湯類，有助于下奶；多吃些蔬菜、水果，來補充人體所需要的維生素。哺乳的產(chǎn)婦還要補充含鈣的鈣劑。特別注意飲食要均衡，少吃辛辣的東西，三餐之外應(yīng)該適當加餐。

月子期間可以吃辣嗎？月子期間盡量還是不要吃辣的，產(chǎn)后需要休息42天，保持身體的清潔衛(wèi)生，少食或者不食辛辣刺激性食物，使身體盡快的恢復(fù)正常。產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要嚴禁性生活，禁止坐浴，禁止下身的沖洗和給藥。因為這個時候?qū)m口比較松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，繼而造成附件炎等盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎，嚴重了可能引起不孕癥。

坐月子期間可以吃辣嗎？媽媽們做月子期時吃辣，很難說在是否會影響到寶寶。雖然還有一些媽媽很有把握地說哺乳期吃辣會讓她們的寶寶感覺到不舒服，但你也許還是需要靠自己的判斷才能確定，因為食物導(dǎo)致的過敏對不同的寶寶來說真是千差萬別。不管中餐還是西餐，如果你發(fā)現(xiàn)自己吃了某些辛辣的食物以后，你的寶寶并沒有什么不良的反應(yīng)，那么你多半可以考慮下次還吃。

坐月子期間可以吃辣嗎？不過，某些味道濃重的食物的確可能會導(dǎo)致寶寶肚子脹氣或者煩躁。卷心菜、花椰菜、孢子甘藍和牛奶等食物都可能容易讓寶寶腹痛。

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