寶寶偏食,危害很大

發(fā)布時間:2018-01-31 09:33:46 編輯:伊人飄雪 1138人關(guān)注 我要評價(jià)

摘要:目前我國近一半的寶寶都有不同程度的偏食行為。長期以來讓很多家長束手無策的偏食其實(shí)很容易“招惹”一系列隱性和顯性“麻煩”。

目前我國近一半的寶寶都有不同程度的偏食行為。長期以來讓很多家長束手無策的偏食其實(shí)很容易“招惹”一系列隱性和顯性“麻煩”。

偏食帶來的顯性危害顯而易見:

一些營養(yǎng)素的缺乏可能影響寶寶免疫功能,如感冒等“小疾小病”易反復(fù)出現(xiàn),嚴(yán)重的還可能發(fā)生、、反復(fù)呼吸道感染等疾??;偏食寶寶的體重、身高,甚至智力發(fā)育指數(shù)、認(rèn)知功能發(fā)育可能不如不偏食寶寶。一項(xiàng)英國研究比較了偏食和不偏食兒童的智力發(fā)育水平,兩者智力發(fā)育指數(shù)相差14分。

寶寶偏食,危害很大

而偏食帶來的隱性危害卻往往不易被察覺:

卻可能會給寶寶長遠(yuǎn)健康成長帶來潛在風(fēng)險(xiǎn),輕度營養(yǎng)素缺乏和不平衡就可能對寶寶的神經(jīng)心理發(fā)育產(chǎn)生不良影響,如出現(xiàn)過分內(nèi)向性格等。而一些媽媽因焦慮逼迫寶寶吃東西,這不僅會加重寶寶偏食行為,還會造成親子關(guān)系的緊張。

行為+營養(yǎng)防止隱性危害顯性化

如何幫助寶寶遠(yuǎn)離各種偏食危害?盛教授認(rèn)為:“媽媽應(yīng)‘行為+營養(yǎng)’雙管齊下,在科學(xué)糾正寶寶不良飲食行為的同時,還要根據(jù)偏食寶寶的營養(yǎng)需求,適當(dāng)給予寶寶營養(yǎng)保障,預(yù)防由于營養(yǎng)缺乏或不平衡所產(chǎn)生的顯性和隱性危害?!?

目前,偏食寶寶普遍面臨7類膳食攝入不全,即肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類吃得少;以及7種營養(yǎng)素缺乏:即維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鋅的缺乏明顯。盛教授指出,一般營養(yǎng)補(bǔ)充劑很難同時覆蓋全部營養(yǎng),建議給偏食寶寶選擇針對性的全營養(yǎng)配方奶粉,以滿足寶寶全面營養(yǎng)的需求。

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