抑郁癥中醫(yī)食療

抑郁癥食療1.百合糖水湯：百合100g，加水500ml，用文火煮至熟爛后加糖，分兩次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。此湯用于病后余熱不凈，體虛未復(fù)虛煩失眠，對伴有結(jié)核病史失眠患者療效不錯(cuò)。

 抑郁癥食療2.甘麥大棗湯：浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚（去核）。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分兩次吃棗喝湯。此方是漢代名醫(yī)張仲景名方，雖用藥普通，但養(yǎng)心安神功效很好。

 抑郁癥食療3.丹參冰糖水：丹參30g，加水300ml，用文火（小火）煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分兩次服用。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

抑郁癥中醫(yī)食療【方名】 逍遙散

【出處】 《太平惠民和劑局方》

【組成】 柴胡（15克） 當(dāng)歸（15克） 白芍（15克） 白術(shù)（15克） 茯苓（15克） 生姜（15克） 薄荷（6克） 炙甘草（6克）

【用法】 酌定用量，作湯劑煎服。

【功用】 疏肝解郁，健脾和營。

抑郁癥中醫(yī)食療【方名】 柴胡加龍骨牡蠣湯。

【出處】《傷寒論》。

【組成】 柴胡12克 龍骨 黃芩 生姜 鉛丹 人參 桂枝（去皮） 茯苓各4.5克 半夏6克（洗） 大黃6克（切） 牡蠣4.5克（熬） 大棗（擘）6枚

【用法】上藥十二味，除大黃外，以水800毫升，煮取400毫升，再納大黃，更煮一二沸，去滓，每次溫服100毫升。

【功用】 和解清熱，鎮(zhèn)驚安神。

抑郁癥中醫(yī)食療【方名】 甘麥大棗湯

【出處】《金匱要略》

【組成】 炙甘草10克，小麥30克，大棗5枚。

【用法】 上三味加水適量，小火煎煮，取煎液二次，混勻。早晚溫服。本方有養(yǎng)心安神，補(bǔ)牌和中之功。

【功用】 養(yǎng)心安神，補(bǔ)脾和中。

抑郁癥中醫(yī)食療【方名】 百合地黃湯

【來源】《金匱要略》。

【異名】 百合湯（《傷寒全生集》）。

【組成】 百合7枚（擘） 生地黃汁200毫升

【用法】 以水浸洗百合一宿，去其水；再以泉水400毫升，煎取200毫升，去滓；入地黃汁，煎取300毫升，分溫再服。中病勿更服。服后大便色黑如漆。

【功用】 滋陰清熱。

此外，比較常用的中醫(yī)治療抑郁癥的單方中藥包括柴胡，貫葉連翹，石菖蒲，銀杏葉，刺五加等。

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