經(jīng)常睡不著覺時怎么辦

持續(xù)時間較長、反復(fù)發(fā)作的入睡困難患者要區(qū)分年齡段和基礎(chǔ)疾病，有基礎(chǔ)疾病困擾的患者需要積極尋求原發(fā)病的治療，比如骨折、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)疼等，需要迅速積極的緩解癥狀。沒有確定原因造成的患者需要進(jìn)行心理評估，明確神經(jīng)衰弱或情感障礙的可能性，還需要抗焦慮和抑郁。