頸椎病的自我調(diào)護(hù)方法

頸椎病臨床上分五個(gè)類型，除脊髓型頸椎病可能需要手術(shù)治療，其他幾種頸椎病都可通過藥物和康復(fù)治療來改善癥狀。平時(shí)注意頸椎局部的保溫，長期在空調(diào)房，或穿低領(lǐng)衣服等，容易造成局部軟組織受涼。若神經(jīng)卡壓的情況出現(xiàn)時(shí)沒有恢復(fù)好，一些微機(jī)、IT工作人員不良的姿勢會造成頸椎的癥狀...