小腿骨折手術(shù)后吃什么好

說一說小腿骨折手術(shù)后吃什么好？醫(yī)生建議，骨裂以后多喝骨頭湯并沒有什么好處。因為骨頭里有大量脂肪，進(jìn)入人體后會轉(zhuǎn)化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正確的方法,是應(yīng)在骨裂的不同時期吃不同的食物。

說一說小腿骨折手術(shù)后吃什么好？骨裂之初，骨裂部位有大量淤血，患者經(jīng)常會出現(xiàn)低熱、口渴、心煩等癥，此時應(yīng)食一些清淡易消化的食物，如瘦肉、雞蛋、河鮮用來清蒸或煲湯為好），同時多吃一些蔬菜、水果，忌酸、辣、油炸食物。

說一說小腿骨折手術(shù)后吃什么好？骨裂中期，局部瘀腫開始消退，疼痛減輕，骨頭也進(jìn)入生長期，此時可吃些鰻魚、黃鱔、甲魚、鴿子等，一般以清蒸、煲燙為主，輔之一些黃芪、黨參、枸杞等中藥，加工成藥膳，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，能加快骨裂部位的愈合，此時也應(yīng)忌酸、辣。

說一說小腿骨折手術(shù)后吃什么好？骨裂后期，X光復(fù)查，骨痂已愈合，患者拆除固定后開始體育鍛煉，此時不需忌口，飲食可以恢復(fù)正常，并適當(dāng)增加各類食品的攝入量，以補(bǔ)充體育鍛煉的消耗。

說一說小腿骨折手術(shù)后吃什么好？辣椒性味辛、熱，含辣椒紅素、龍葵甙、脂肪油、大量維生素C及微量揮發(fā)油等。維生素C的含量在蔬菜中居首位，每100克辣椒含維生素C105毫克。辣椒有調(diào)味健胃作用，少量內(nèi)服能開胃通氣、溫暖胃腸，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲;外用能治凍傷、風(fēng)濕痛、腰肌疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、脫發(fā)等。但對急性胃炎、消化性潰瘍、肺結(jié)核和痔瘡病人則不宜食用。“性味苦大熱，溫中下氣，散寒除濕，開郁祛痰消食。殺蟲解毒，治嘔逆，療噎膈，止瀉痢，祛腳氣。

說一說小腿骨折手術(shù)后吃什么好？民間有喝骨頭湯能長骨的說法。牛骨是由有機(jī)物(如膠原纖維、粘多糖)和無機(jī)鹽亦稱骨鹽(如堿性磷酸、鈣碳酸鈣、氯化鈣等)組成，牛骨粗大，髓腔含有大量的骨髓，當(dāng)用水熬煮牛骨時，并不能使骨鹽析出多少，反而使骨髓中的脂肪溶出，因而，牛骨湯中主要是有害的動物脂肪，“油水”較大，這對人體并不好。牛骨湯也被一些學(xué)者的研究證實并無接骨作用。有些患者甚至因為常喝骨頭湯，造成反胃、惡心、食欲不振，影響消化功能。從中醫(yī)角度講，藥食同源，藥用食物是中草藥的一部分，牛肉、牛角、牛黃、牛蹄甲、牛奶、牛肝等，根據(jù)記載均有一定的藥用功能，其中只有牛蹄甲具止血、消瘀、接骨作用，而牛骨熬湯并無接骨作用，補(bǔ)鈣作用亦不大。

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