少女月經(jīng)推遲吃什么催經(jīng)

摘要:女人每個月總有那么幾天，身體不舒服，吃不下飯，無精打采，不往往是這些，生活中一些少女們還會遇到經(jīng)期延長，或者月經(jīng)提前或延遲，等情況也是不少。少女月經(jīng)推遲吃什么好?飲食在我們生活中起到了很大的作用，不僅僅是可以填飽我們的肚子，更多的是對于我們身體的一些養(yǎng)生和調(diào)理。

女人每個月總有那么幾天，身體不舒服，吃不下飯，無精打采，不往往是這些，生活中一些少女們還會遇到經(jīng)期延長，或者月經(jīng)提前或延遲，等情況也是不少。少女月經(jīng)推遲吃什么好?飲食在我們生活中起到了很大的作用，不僅僅是可以填飽我們的肚子，更多的是對于我們身體的一些養(yǎng)生和調(diào)理。

少女月經(jīng)推遲可以吃小麥胚芽油，就是俗稱的維生素E，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌打通微循環(huán)，月經(jīng)不來最大的可能就是氣血不和，如果少女們還有手腳冰涼的話那就是宮寒，那樣的話建議去找個老中醫(yī)或者去醫(yī)院看看。

少女月經(jīng)推遲吃什么催經(jīng)：

1、烏骨雞湯

材料：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑， 連服3-5次。

2、山楂紅糖飲

食材：生山楂肉50克，紅糖40克

做法：

先將準(zhǔn)備好的山楂清洗干凈后去核，接著再將山楂水煎去渣，然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經(jīng)延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經(jīng)的功效。在吃什么可以催經(jīng)的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經(jīng)紊亂等癥狀的作用。

少女月經(jīng)推遲吃什么好?上文的烏雞雞湯和山楂紅糖飲這兩種食材都是很好的，如果少女們只是偶爾一兩次的月經(jīng)推遲是沒有什么大問題的，平時注意保養(yǎng)身體就可以了，但如果經(jīng)常遇到這樣的問題就一定要去醫(yī)院檢查了，查出病因才能真正解決問題。

小編推薦：

月經(jīng)不調(diào)吃什么好？ 少女月經(jīng)量少吃這些食物可以調(diào)理 少女月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 經(jīng)期月經(jīng)量少會導(dǎo)致不孕嗎,吃什么調(diào)理 少女月經(jīng)不調(diào)吃什么，造成月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些 菇?jīng)鰝冏⒁饬?！山楂可幫助治療月?jīng)不調(diào) 女性月經(jīng)不調(diào)的食療配方法 少女月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

少女月經(jīng)推遲吃什么催經(jīng)