摘要:腸胃炎如何飲食?腸胃不適很大原因跟飲食有關(guān),調(diào)理腸胃就要注意飲食,合理飲食才能保護(hù)好腸胃。
當(dāng)我們心情不好時(shí),我們的腸胃“心情”也跟我們一樣好不到哪去,這是因?yàn)殡S著情緒的波動(dòng),胃腸道的消化液分泌量也隨之發(fā)生變化,比如生氣時(shí)胃液的分泌量就急劇的減少,進(jìn)而流經(jīng)胃腸道的血液量也減少,人就表現(xiàn)為胃口差吃不下飯,這種情況下要是硬吃下去,就很有可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。甚至有些人一生氣就胃痛或腹瀉,這都表明胃腸道與我們的情緒息息相關(guān)!
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