腸炎患者吃什么比較好？

摘要:腸胃炎是一種比較多見的腸道疾病，其癥狀患者通常會惡心、腹瀉、嘔吐。導(dǎo)致該疾病的原因通常是因為飲食的刺激，比如吃了不潔凈的食物，或者是食物冷熱對腸道的刺激。所以飲食的調(diào)理很重要。那么，腸胃炎患者該如何飲食呢？

腸胃炎是一種比較多見的腸道疾病，其癥狀患者通常會惡心、腹瀉、嘔吐。導(dǎo)致該疾病的原因通常是因為飲食的刺激，比如吃了不潔凈的食物，或者是食物冷熱對腸道的刺激。所以飲食的調(diào)理很重要。那么，腸胃炎患者該如何飲食呢？

一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

四、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。

六、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

七、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

九、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

小編推薦：

腸胃炎患者要忌吃這些食物 慢性腸炎如何進行調(diào)理？ 孕婦急性腸胃炎吃什么調(diào)理 孕婦腸炎吃什么調(diào)理 患有腸炎吃什么食物好 得了腸炎吃什么食物好 急性胃腸炎吃什么 結(jié)腸炎吃什么食物

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

腸炎患者吃什么比較好？