怎么克服社交恐懼癥

社交恐懼癥患者可采取藥物治療，比如放松性藥物和抗焦慮藥物。但最主要的還是進行科學治療，治療的基本原則是：1、分清社交恐懼的條件反射是如何形成的；2、制定治療策略和目標；3、進行針對性訓練，甚至刻意練習和專門訓練，但要循序漸進、先易后難、即時獎勵。