腰椎間盤膨出如何鍛煉

椎體中間存在間隔的椎間盤，椎間盤突出、膨出后會(huì)引起鄰近組織受壓迫，進(jìn)而影響患者的神經(jīng)根，因而患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢的麻木、疼痛?；颊咴阱憻掃^程中，需要避免能夠加重椎間盤膨出的運(yùn)動(dòng)方式，所以建議患者在專業(yè)人員的指導(dǎo)下采取合適的運(yùn)動(dòng)。