百姓問答

百姓問答 精神科 睡眠障礙
已解決

有關老年人睡眠障礙的問題

網(wǎng)友提問 瀏覽0次 提問時間:2016-03-29 12:38 回答數(shù)量: 3
患者信息:男 50歲 病情描述:

心律失常心境低落煩躁不安煩悶急燥,心神不定。經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動。。。

希望解決的問題:

除了食療保健,日常我們如何護理?(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防。)

最佳回答百姓健康網(wǎng)54556位專家為您在線解答

病情分析:

根據(jù)您的描述,50歲左右的女性處于更年期,由于體內激素的變化,會出現(xiàn)很多以前沒有的癥狀,比如潮熱、性格改變、失眠等等。建議您首先調整心態(tài),每天保持樂觀平和的心態(tài),學會自我調整,可以做些與自己愛好有關的活動,比如聽音樂、看書、散步等等。每天可以做適量的運動,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果等富含維生素的物質,可以喝豆?jié){或者吃豆制品以補充植物蛋白,可以每天喝牛奶以補充鈣,避免熬夜等不良生活習慣,食療保健可能需要堅持很長時間才能看出效果,建議您堅持下去。

陳風 陳風醫(yī)師 愛心醫(yī)生 回答時間:2016-03-29 向TA提問

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其他回答(2)

愛心醫(yī)生實習醫(yī)生 向TA提問

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病情分析:在老年人,睡眠障礙通常是繼發(fā)性,多與軀體疾病、精神疾病、社會心理或藥物等因素有關。

意見建議:環(huán)境方面應注意的問題是,臥室要安靜、光線暗,溫度適宜,床上鋪設要舒適。床只是用來睡眠,不要過早上床或在床上閱讀書報、看電視等與睡眠無關的行為活動。如果睡不著,就不要總是躺在床上,可下床做些輕松的活動,直至有睡意時再上床?! 〈送?,避免晚間過飽,晚上應減少飲水量;睡前應做些使精神放松的活動,既減輕焦躁心態(tài)又可減少抗焦慮和催眠用藥。

回答時間:2016-03-30
愛心醫(yī)生住院醫(yī)師 向TA提問

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病情分析:你的老人的情況我認為是由于更年期綜合征引起的癥狀

意見建議:希望服用更年安片會好一些的,還有注意補鈣和老人多溝通不要惹她生氣一切小事都順從就會好一些的醫(yī)生詢問:有問題再聯(lián)系

回答時間:2016-03-30

睡眠障礙的癥狀有哪些?

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袁嬌 住院醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于:2016-03-30

病情描述:老伴這幾年一直有睡眠障礙癥,經(jīng)常夜里睡不著覺,有時我都睡一覺醒來發(fā)現(xiàn)他還在翻來覆去的,看起來很焦慮,有的時候實在是困的不行,就吃一顆安眠的藥物來助睡,可是這樣下去也不是長期辦法呀。

醫(yī)生建議:你好,一般的睡眠障礙具體可以有以下幾個表現(xiàn)的癥狀:1.入睡和維持睡眠困難老年人常入睡困難和不能維持睡眠;2.睡眠呼吸障礙多見50歲以上人群中,睡眠后均可能發(fā)生呼吸障礙。3.嗜睡常見嗜睡是老年人睡眠障礙的另一常見現(xiàn)象。患者一定不要擅自服用安眠類藥物,及時進行治療

睡眠障礙如何治療

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張輝 住院醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于:2016-04-02

病情描述:失眠病史30年,近5年,情緒低落,怕吵,不運動,肥胖,胳膊困乏,無力動彈

醫(yī)生建議:你好!有很多的因素會導致失眠,在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠,或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證,加以治療,才會從根本上調理根治,在治療上建議可以采用中藥治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復。     

長期睡眠障礙怎么辦

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賀賈楠 愛心醫(yī)生

回答于:2014-10-25

病情描述:入睡困難,睡著后容易醒,近期還多夢,情緒比較容易急躁

醫(yī)生建議:您好,您可能更年期所致。

如何根治耳鳴,醫(yī)治睡眠障礙

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孫榮福 實習醫(yī)生 愛心醫(yī)生

回答于:2016-03-31

病情描述:女,53歲,雙耳耳鳴3個多月嬋聲(又像腦鳴),無法睡覺,平時頭暈腦漲,煩,愛發(fā)脾氣。以前也失眠,但能睡幾個小時,現(xiàn)在整宿睡不著,入睡困難,我自己認為腎虛,大腦供血不足,請求大夫,如何治,吃耳聾左慈丸和通竅耳聾丸行嗎?適合我嗎?

醫(yī)生建議:你好,耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產(chǎn)生的聲音的主觀感覺,即主觀性耳鳴,簡稱耳鳴

睡眠障礙醫(yī)治

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楊博濤 實習醫(yī)生 愛心醫(yī)生

回答于:2016-03-31

病情描述:了吧晚上睡不著覺,好不容易睡著了吧,就突然被驚醒了,在想睡根本睡不著了,吃了點藥治療失眠的可是效果還是不好,我都快崩潰了,上班都沒法上好。

醫(yī)生建議:(一)治療  不同類型的睡眠障礙,應施用不同的治療方法。如睡眠呼吸暫停多見于肥胖、高血壓和任何原因造成的上呼吸道狹窄的患者。美國的臨床學家認為,對嚴重睡眠呼吸暫停的最有效治療是氣管造口術。治療失眠癥最常用的方法是應用安眠藥。  值得注意的是,安眠類藥物中有的易成癮,有的與酒同服時有危險。長期應用會產(chǎn)生耐藥性,需較大劑量才能入睡。此外,長期應用安眠藥本身能產(chǎn)生睡眠障礙。故失眠患者應當在醫(yī)生指導下做到盡可能地合理應用安眠藥物?! ?二)預后  睡眠是人的生理需要,人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過,實驗發(fā)現(xiàn),持續(xù)性剝奪睡眠的動物數(shù)周后將會死亡,而不管其飼養(yǎng)狀態(tài)如何。盡管人類被剝奪睡眠后是否死亡還不清楚,但出現(xiàn)一些與失眠不同的癥狀已被公認?! ‘斎吮粍儕Z睡眠60~200h時,將導致睡眠增加、疲勞、易激惹、精力難于集中,熟練的運動功能喪失,自我照顧能力和判斷能力下降,工作能力衰竭;睡眠被繼續(xù)剝奪時,將出現(xiàn)頻繁的短促睡眠(microsleep),各種錯誤不斷出現(xiàn),最終會出現(xiàn)定向力障礙、錯幻覺、妄想以及意識障礙?! ∩窠?jīng)系統(tǒng)體征包括短暫的眼球震顫、眼球快速運動障礙、手部震顫、眼瞼下垂、面部無表情、言語遲鈍、錯語。EEG顯示α活動下降,閉眼時α波不再出現(xiàn),癲癇閾值下降,或癲癇發(fā)作。血液中17-OH和兒茶酚胺濃度增加。部分人在持續(xù)睡眠剝奪后可出現(xiàn)精神障礙。但不全睡眠剝奪則表現(xiàn)不同,如某些被持續(xù)性阻斷REM睡眠的個體可表現(xiàn)為與REM-睡眠剝奪的動物相似的活動增多、情感旺盛、性功能增加等。其機制尚不明了。

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