睡眠障礙的癥狀

睡眠障礙包含多種類型，最常見的一類是失眠，也稱為失眠癥。其主要的表現(xiàn)首先是睡眠的質(zhì)量不高、感覺睡眠不足，或者老是做夢、易醒。其次是缺乏睡眠時間，睡眠不解乏、白天依舊嗜睡，而且還影響白天的生活和工作，該情況實際上是失眠癥的表現(xiàn)。睡眠障礙還包括相反的狀況即嗜睡，表現(xiàn)為...