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百姓問答 精神科 社交恐懼癥
已解決

患有社交恐懼癥,害怕和別人交流

網(wǎng)友提問 瀏覽246次 提問時間:2014-10-14 14:07 回答數(shù)量: 5
患者信息:男 23歲 病情描述:

本人男,通過找資料我知道自己得了是一種社交恐懼癥的病,而且是其中的一種眼神恐懼癥,得這個病的主要原因就是我有面部痙攣,不能正常的微笑,時間久了就得這個病了。

希望解決的問題:

該如何治療

最佳回答百姓健康網(wǎng)53664位專家為您在線解答

病情分析:

你好,社交恐懼癥通過心理疏導(dǎo)是可以消除的,比如運用系統(tǒng)脫敏法脫敏治療.

吳剛玲 吳剛玲 愛心醫(yī)生 回答時間:2014-10-14 向TA提問

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其他回答(4)

愛心醫(yī)生主治醫(yī)師 向TA提問

Ta幫助了3102

病情分析:你好,首先,你要有自信,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的.從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務(wù).多和家里人說話交流,心態(tài)要放松,不要總想著自己有病。

回答時間:2014-10-15
愛心醫(yī)生醫(yī)師 向TA提問

Ta幫助了1719

病情分析:你好,以你善長的事與別人打交道,時間一長,別人知道你的能力,自然對你有了好感,你的自信心慢慢建立起來,不會再怕與人交往. 多結(jié)交朋友,多談天說地.膽怯是因為不了解別人.和父母說話應(yīng)該不這樣,那是因為了解他們 ,你缺少自信.認真努力做一些小事,取得成功.信心慢慢累積,自然就好了.

回答時間:2014-10-15
愛心醫(yī)生技師 向TA提問

Ta幫助了2118

病情分析:您好,根據(jù)您的描述您是通過資料找到自己的病癥的,可能資料上的描述都符合您的情況,但為了治療的效果建議您還是去醫(yī)院確診。社交恐懼癥的發(fā)病原因很多都是心理因素造成的。

意見建議:您好,建議您先去做診斷,確診后再去做心理治療。社交恐懼癥一般采用行為療法中的系統(tǒng)脫敏法或者暴露療法,想象療法。這些療法都比較有效,希望您能積極配合治療靠自己的堅強意志客服病癥,祝您早日康復(fù)!

回答時間:2014-10-16
愛心醫(yī)生 向TA提問

Ta幫助了3079

病情分析:你好,首先要樹立信心,只要真誠的對待身邊的每一個人,你會發(fā)現(xiàn)朋友無處不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,盡量多和家人朋友溝通交流,多參加一些戶外運動,必要的時候中藥調(diào)理,疏肝理氣,調(diào)暢氣機,解決自己的焦慮抑郁情緒,祝早日康復(fù)。

回答時間:2014-10-15

一個心理咨詢的問題

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譚梅傲 愛心醫(yī)生

回答于:2015-11-11

病情描述:覺得脖子僵硬,看不過去,勉強轉(zhuǎn)頭看過去對視有時會因緊張頭會輕微發(fā)抖,,被人注意也是緊張。

醫(yī)生建議:你好,聽你病情描述。我認為除了心理因素之外??赡苡蓄i椎病的問題,建議去醫(yī)院做個頸椎的MRI.

社交恐懼癥總是緊張

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李莉英 愛心醫(yī)生

回答于:2015-12-05

病情描述:一旦到了重要的場合就會緊張,比如開會需要發(fā)言,最近我在學(xué)化妝剛開始的時候沒有緊張的感覺,最近一聽到需要化妝會特別害怕恐懼緊張難受。

醫(yī)生建議:一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生 活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān),要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。

患社交恐怖癥

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鄧雅芳 愛心醫(yī)生

回答于:2015-11-11

病情描述:怕當(dāng)眾講話,或被關(guān)注的任何場合,怕與異性和領(lǐng)導(dǎo)相處。

醫(yī)生建議:你好,根據(jù)你的描述,主要是考慮性格內(nèi)向?qū)е?,建議到精神心理科繼續(xù)治療,是可以得到恢復(fù)的

害怕和別人交流

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喻明江 愛心醫(yī)生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,我得了社交恐懼癥,已經(jīng)好多年了。見了人就高度緊張,臉紅、心慌,在異性面前尤其嚴重,哪怕是見了異性小孩,或是我的親人,也照樣會很緊張的。我?guī)缀鯚o法與他人交流,心情總是特別的糟糕。經(jīng)常遭人誤會,我很痛苦。

醫(yī)生建議:你好,你可以多交點網(wǎng)友,然后漸漸地和周圍的人多說話,最好交個知心朋友,網(wǎng)上的也可以,多把內(nèi)心的事講出來,漸漸會好的。不要經(jīng)常對自己心理暗示,我有病,這樣永遠都好不了,順其自然,自信一點,會好的

走出心理霧霾

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冼佛送 愛心醫(yī)生

回答于:2015-12-05

病情描述:很多年了洗臉時候老感覺門口處有鬼怪站著要走進自己身后加害自己,導(dǎo)致洗臉時候驚恐不安,不干閉眼。

醫(yī)生建議:你好,根據(jù)你所給的病情描述,建議你改變洗臉的環(huán)境或者洗臉的方式,唯恐恐懼感,可分散注意力

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