失眠的治療

病情描述：本人女，現(xiàn)在好像有好多人都說自己失眠，失眠具體是什么樣的，我有的時候晚上玩到一兩點才睡是不是也屬于失眠呢？

醫(yī)生建議：失眠很多是由于身體疾病造成如神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦供血不足，泌尿系統(tǒng)疾病如泌尿系感染，過敏及胃腸道疾病、心臟病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治療注意睡眠衛(wèi)生，改變生活習慣，按時上床起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過藥物治療，安定類或者抗抑郁藥物，心理治療比較好。

病情描述：總是睡不著覺， 血有些濃， 檢查說沒有什么問題

醫(yī)生建議：你好，你好，女性到了中年，容易出現(xiàn)更年期綜合癥，有可能會出現(xiàn)失眠，建議服用更年康等藥物試試

病情描述：失眠很久了，有什么方法可以助眠的？

醫(yī)生建議：你好， 常見導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、軀體原因、精神因素、個體因素、情緒因素等。

病情描述：黃褐斑、頭發(fā)很黃， 脾氣不好，煩躁

醫(yī)生建議：你好：失眠大多是平時精神壓力太大或是存在身體問題等因素引起的，不及時治療，最容易導致神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)紊亂。意見建議：如果情況不嚴重的話，先不要用藥，自己睡覺前喝杯熱牛奶，或是用點醋放水里泡腳，應(yīng)該有一定的效果，如果長期這樣的情況，可以買點靈芝煲湯來喝。

病情描述：媽媽最近總是失眠，情緒很焦躁，有時候一夜都睡不著

醫(yī)生建議：您好，如果沒有其他的異常表現(xiàn)，這樣的癥狀和精神因素的關(guān)系是最大的，要是情況嚴重，也不排除存在神經(jīng)衰弱的可能。