月經(jīng)期感冒吃什么好

發(fā)布時(shí)間:2014-11-12 15:44:00 編輯:晨晨 6059人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)

月經(jīng)期感冒吃什么好

月經(jīng)期感冒吃什么好

1、阿膠豬瘦肉湯。

每次可以用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,豬瘦肉50克。月經(jīng)期感冒吃什么,制作時(shí),先將阿膠打碎;將豬瘦肉洗干凈血污,切成小塊;將蔥白洗凈沙泥,去除須根以及綠色部分,并洗凈黨參、枸杞子。然后,月經(jīng)期感冒吃什么,將上述的五種食物同時(shí)放進(jìn)沙鍋內(nèi)煮湯飲用。食用時(shí),可加鹽調(diào)味,全部食物一起食用??稍谠陆?jīng)前的一周連服2~3次。該方尤其適用于月經(jīng)量多的女性。

2、當(dāng)歸紅棗湯。

每次可用當(dāng)歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),月經(jīng)期感冒吃什么,紅棗6個(gè),黃精15克,鮮雞蛋一個(gè)。制作時(shí),先將當(dāng)歸洗凈,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗凈去核,黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后,加入鮮雞蛋(去殼),再煮5分鐘便可。月經(jīng)期感冒吃什么,可飲湯食雞蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次。該方尤適用于平時(shí)體質(zhì)較弱,并易頭暈者。

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3、加味當(dāng)歸生姜羊肉湯

每次可用當(dāng)歸30克(宜用頭或身),月經(jīng)期感冒吃什么,生姜15克,北芪15克,鮮羊肉250克。制作時(shí),先將當(dāng)歸洗凈,隔水蒸軟,切成薄片。生姜洗凈沙泥,去皮切成薄片。月經(jīng)期感冒吃什么,鮮羊肉用清水洗凈血污,切小塊,北芪洗凈粉塵。然后將上述四物同放入燉盅內(nèi),隔水燉1個(gè)半小時(shí),然后調(diào)味飲湯食肉,可在經(jīng)前多食。本方尤其適合于有貧血現(xiàn)象而月經(jīng)量少的女性。

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