患有腸炎吃什么食物好

摘要:當我們心情不好時，我們的腸胃“心情”也跟我們一樣好不到哪去，這是因為隨著情緒的波動，胃腸道的消化液分泌量也隨之發(fā)生變化，比如生氣時胃液的分泌量就急劇的減少，進而流經(jīng)胃腸道的血液量也減少，人就表現(xiàn)為胃口差吃不下飯，這種情況下要是硬吃下去，就很有可能導致腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。

腸胃炎吃什么食物好

1、羊肉蘿卜湯

材料：羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。

做法：羊肉洗凈，切成小方塊，香菜洗凈切成段待用。豌豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮1個小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽、香菜等即成。用醋蘸食。

2、雞蛋冰糖酒

材料：冰糖500克，黃酒500毫升，雞蛋12枚。

做法：將冰糖與黃酒用文火煮沸后打入雞蛋，攪勻，熬至呈焦黃色即成。每日3次，飯前服，每次20毫升。用于治胃痙攣。

3、胡椒燉豬肚

材料：豬肚1個，白胡椒15克，生姜9克。

做法：白胡椒壓碎，生姜切絲，共納入洗凈的豬肚內(nèi)，用線扎緊，并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水，文火煨燉至熟，即可調(diào)味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。

功效：用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。

4、蘿卜粳米粥

材料：鮮蘿卜汁100毫升，粳米100克。

做法：將蘿卜洗凈搗爛，取汁100毫升，同粳米一塊加水500毫升，煮為稀粥。早晚溫熱服用。

功效：主治因肝胃氣滯引起的胃炎。

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