冬瓜排骨湯的做法

摘要:當(dāng)今，通常飯桌上會(huì)出現(xiàn)一道營養(yǎng)美味的湯，你喜歡喝什么湯呢？今天小編為大家介紹一款營養(yǎng)美味的的排骨湯“冬菇木耳雞腳排骨湯”，喜歡的朋友快一起來看看怎么做的吧。

當(dāng)今，通常飯桌上會(huì)出現(xiàn)一道營養(yǎng)美味的湯，你喜歡喝什么湯呢？今天小編為大家介紹一款營養(yǎng)美味的的排骨湯“冬菇木耳雞腳排骨湯”，喜歡的朋友快一起來看看怎么做的吧。

冬瓜排骨湯的做法

制作材料：

主料：香菇(干)40克，木耳(干)40克，雞爪250克，豬小排(豬肋排)480克；

調(diào)料：姜3克，鹽4克，醬油5克，花生油10克

冬瓜排骨湯的做法：

1、冬菇浸軟，約1小時(shí)，剪去冬菇腳，洗凈擅干。木耳浸至發(fā)大，約1小時(shí)，洗凈，大朵的撕成小朵，把水燒開，放下木耳煮差不多5分鐘，撈起用清水沖洗，盛笆箕內(nèi)滴干水，雞腳里加鹽搓擦片刻，放入開水里煮5分鐘撈起洗凈，排骨入開水里煮5分鐘，撈起洗凈.姜去皮，洗凈。

2、把水放入煲內(nèi)燒開，放入木耳、姜、雞腳用猾煲開，慢火煲2小時(shí)45分放冬菇煲開20分鐘，放下鹽調(diào)味即可。

冬瓜排骨湯的功效：

輕身強(qiáng)智、消脂降壓、通便減肥

溫馨提示：

一款美味又營養(yǎng)的冬菇木耳雞腳排骨湯做好了，你學(xué)會(huì)了嗎？小編提醒大家這款湯還有著通便減肥的效果，對于老年來說也是有著消脂降壓的作用，大家不妨來動(dòng)手做一做。

小編推薦：

冬瓜湯的制作方法 水鴨湯的做法小妙招 冬瓜茶的做法小技巧 冬瓜老鴨湯的做法小妙招 女性美容養(yǎng)顏喝什么湯美白呢 推薦六種瓜果夏季益氣涼血 夏季女性減肥 健康食譜小妙招 治療高血壓的5款食療方法

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

冬瓜排骨湯的做法