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發(fā)布時間:2019-10-11 1253次播放 34
訪談話題

高血壓生活注意事項

高血壓與生活方式息息相關(guān),所以通過調(diào)整生活方式可以讓血壓恢復(fù)到正常水平。第一,高血壓的患者要放松,舒緩情緒,盡可能平靜的去生活和工作;第二,超重或者肥胖的患者要把體重降下來;第三,每天的食鹽的攝入量一定要控制,一般要求每個人每天不要攝入超過六克的食鹽。

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