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發(fā)布時(shí)間:2019-12-13 1282次播放 40
訪談話題

高血壓患者日常生活中有哪些需要注意的地方

高血壓患者日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):第一,按時(shí)服藥,避免根據(jù)癥狀盲目的停藥、減藥。第二,規(guī)律作息,早睡早起,避免熬夜勞累。第三,心境要平和,避免情緒激動(dòng)。第四,提倡適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主。最后,高血壓患者應(yīng)采取低鹽飲食,盡量減少油脂類食物的攝入。

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