高血壓患者日常生活中有哪些需要注意的地方

高血壓患者日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，按時(shí)服藥，避免根據(jù)癥狀盲目的停藥、減藥。第二，規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜勞累。第三，心境要平和，避免情緒激動(dòng)。第四，提倡適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。最后，高血壓患者應(yīng)采取低鹽飲食，盡量減少油脂類食物的攝入。