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發(fā)布時間:2017-09-12
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便秘吃什么最快排便
便秘患者要注意正常進餐才能刺激腸道運動,不要因為便秘而不吃飯,每天要多喝水,早起后最好喝500ml的溫?zé)岚组_水,其次少吃精加工的食物,多吃富含纖維素的食物,纖維素能刺激腸道運動,使大便濕、軟并增加體積,對防止便秘十分重要。另外注意蒽醌類的泄劑不能多吃,會加重便秘后的癥狀。
便秘患者要注意正常進餐才能刺激腸道運動,不要因為便秘而不吃飯,每天要多喝水,早起后最好喝500ml的溫?zé)岚组_水,其次少吃精加工的食物,多吃富含纖維素的食物,纖維素能刺激腸道運動,使大便濕、軟并增加體積,對防止便秘十分重要。另外注意蒽醌類的泄劑不能多吃,會加重便秘后的癥狀。