導致便秘的原因有哪些

便秘跟我們的飲食有著密切的關聯(lián)，由于不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少。由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內(nèi)運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。同時和情緒的不穩(wěn)定也密不可分，及胃腸的動力以及機構(gòu)的異常，機制是個非常復雜的東西...