便秘患者日常飲食該怎么調(diào)理

便秘患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水，喝蜂蜜水，及酸奶，還要吃一些粗纖維的東西和雜糧，如果便秘很嚴(yán)重的話，可采取肥皂水灌腸或乳果糖灌腸。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘是老年人常見的癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，...