長期失眠的人怎么辦

失眠是一種很常見的現(xiàn)象，其原因包括很多方面。如果患者是長期因為生活工作緊張壓力大，則要對患者進行積極的心理疏導(dǎo)使患者得到釋放，給予患者良好的睡眠。如果患者失眠是由其他疾病引起的，比如頭疼或者發(fā)低燒，建議患者積極的到醫(yī)院進行診治排查。