抑郁癥自己可以調(diào)節(jié)好嗎

一般來說，在遇到問題后的半個(gè)月內(nèi)，絕大部分人能通過自我調(diào)節(jié)來恢復(fù)改善。但如果已經(jīng)確診為抑郁癥，就很難通過自我調(diào)節(jié)治愈，建議還是進(jìn)行藥物治療。抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括：1、有顯著的抑郁癥狀；2、癥狀持續(xù)時(shí)間較長，在半個(gè)月或一個(gè)月以上；3、疾病嚴(yán)重影響患者的社會(huì)功能。