腰椎間盤(pán)突出癥康復(fù)訓(xùn)練中的誤區(qū)

腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)訓(xùn)練主要有以下誤區(qū)，第一個(gè)是腰椎間盤(pán)突出癥，主要是后背部的肌肉力量需要強(qiáng)化，不能過(guò)分強(qiáng)化腹肌的力量，避免癥狀加重；第二個(gè)是腰椎間盤(pán)突出癥患者，誤以為運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)加重椎間盤(pán)的突出。以上兩個(gè)觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于椎間盤(pán)突出的恢復(fù)。