腰椎間盤(pán)突出癥康復(fù)訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持嗎

腰椎間盤(pán)突癥主要是不良姿勢(shì)和習(xí)慣造成的，出現(xiàn)癥狀時(shí)，一般可以通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練迅速改善癥狀。腰椎間盤(pán)突癥后期，主要是進(jìn)行日常的訓(xùn)練，比如日常生活和工作中，患者要注意保持正確姿勢(shì)，同時(shí)進(jìn)行有氧訓(xùn)練，有助于預(yù)防和避免椎間盤(pán)突出的發(fā)生。