精神緊張會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀

精神緊張一般是焦慮的表現(xiàn)之一。一般分為兩大方面的表現(xiàn)，一是心理活動(dòng)，如過度的擔(dān)心，對(duì)周圍充滿了不信任；多思多慮，放大不良事件發(fā)生的概率。二是生理變化，嚴(yán)重的精神緊張會(huì)引起生理上的心慌胸悶、肌肉緊張、坐立難安、難以入睡等一系列表現(xiàn)。