有高血壓的人吃什么好

高血壓就是水鈉潴留，一般過多的水和鹽容易導(dǎo)致血管內(nèi)血容量相對增多，使血管床相對縮小，產(chǎn)生過多的壓力后形成高血壓。這種情況下的患者飲食要低鹽，即口味清淡一點(diǎn)，避免過多的鈉鹽的攝入。另外，因為高血壓和高血糖、高血脂是相關(guān)的，所以這種情況下高血壓患者不但要防止過多的鈉鹽...