高血壓的人能吃花生嗎

一般來說，花生含油脂成分比較高，但它是非動(dòng)物油脂，含有較多的多不飽和脂肪酸，所以高血壓患者是可以吃花生的。而對(duì)于每個(gè)人而言，吃東西要適量不能過多。因?yàn)榛ㄉ泻芏嗟挠椭?，營養(yǎng)成分較高，即說明膽固醇高。所以患者可以攝入花生，但不宜過多。