晚上喝牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖

晚上喝牛奶一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧奶妓衔镆约暗鞍踪|(zhì)含量很少，相對(duì)來(lái)說(shuō)不是引起肥胖的主要原因。如果在喝牛奶后出現(xiàn)了肥胖的情況，患者需要找一下自己的原因，平時(shí)三餐吃的比較多或者零食吃的比較多都有可能出現(xiàn)碳水化合物、蛋白質(zhì)攝入過(guò)多導(dǎo)致肥胖。