懷孕初期能吃柚子嗎

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含有各種維生素如B1、B2、C、P；胡蘿卜素；礦物質(zhì)如磷、鉀、鈣；蛋白質(zhì)；糖類；碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。柚子還具有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，有降低膽固醇、增強(qiáng)體質(zhì)、降低血糖、健脾消食、散寒燥濕等功效。

懷孕初期孕婦能吃柚子嗎

想知道懷孕初期孕婦能吃柚子嗎？就先來(lái)了解下孕早期孕婦有哪些特性。懷孕初期指的是懷孕前3個(gè)月，而在這3個(gè)月里胎兒還未完全形成，此階段也是流產(chǎn)的高危期。此時(shí)的飲食孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃性寒的食物。

而柚子果肉性寒，孕早期孕婦常吃柚子易刺激胎兒。因此小編建議準(zhǔn)媽媽在懷孕初期最好少吃火不吃柚子。不過(guò)在孕中期可以適量吃些，不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；柚子中還含有天然的葉酸，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

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懷孕初期能吃柚子嗎