孕婦慢性胃炎吃什么食物好

摘要:孕婦在孕期如果飲食習(xí)慣不當(dāng)也是導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生元兇。慢性胃炎是胃粘膜的病變所導(dǎo)致的，當(dāng)然其中的病因有很多，孕婦在孕期如果患上慢性胃炎會出現(xiàn)上腹部不適疼痛，厭食惡心嘔吐等癥狀，身體會十分難受，當(dāng)然寶寶在肚子里應(yīng)該也不好受。

孕婦在孕期如果飲食習(xí)慣不當(dāng)也是導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生元兇。慢性胃炎是胃粘膜的病變所導(dǎo)致的，當(dāng)然其中的病因有很多，孕婦在孕期如果患上慢性胃炎會出現(xiàn)上腹部不適疼痛，厭食惡心嘔吐等癥狀，身體會十分難受，當(dāng)然寶寶在肚子里應(yīng)該也不好受。

孕婦是個特殊人群，有些食物都是不可以吃的，藥物更是不能碰。尤其是些對胎兒有影響的藥物，在孕期中孕婦患了慢性胃炎那要怎么辦呢?如何治療不僅效果好還不會影響到胎兒的發(fā)育?孕婦慢性胃炎吃什么食物好?

孕婦慢性胃炎吃

1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。

3、進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。

4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

患上慢性胃炎的話應(yīng)該怎么治療呢?方法與步驟

1、首先你要保證自己的飲食規(guī)律性，因為孕吐，有些孕婦會吃的很少還有些孕婦會變的很能吃，無論是不吃或吃太多對胃來講都是一大傷害，所以不能暴飲暴食，每天要按時吃飯，多以清淡為主，多吃些水果與蔬菜。

2、加強身體的鍛煉才是治療的關(guān)鍵。當(dāng)然孕婦不能做太過劇烈的運動。可以在飯后散散步，打打太極拳。但是也要根據(jù)自己身體的因素。如果身體允許的話適量運動對寶寶也是有好處的。

3、要保持良好的心態(tài)。懷孕期間生氣，憂郁等不只是對肚子里的寶寶有一些不好的影響，胃部也是會直接受到影響的。同時要注意在服用任何藥物時一定要先咨詢醫(yī)生才行。

對于孕婦這類特殊人群，一旦患有慢性胃炎一定不能隨便吃藥，首先以食療進行改善和治療，實在不行就去醫(yī)院做個全面的檢查，還有就是要保持好的心態(tài)，因為心情的好壞對胃也有一定的影響，最后養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

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