10歲的孩子吃甲魚好嗎?了解真相后才知道

摘要:甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素A、B1、B2等，是很好的補(bǔ)品。而且肉質(zhì)鮮美，很多人都喜歡吃甲魚。那么10歲的孩子吃甲魚好嗎?

甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素A、B1、B2等，是很好的補(bǔ)品。而且肉質(zhì)鮮美，很多人都喜歡吃甲魚。那么10歲的孩子吃甲魚好嗎?

甲魚性味甘平，歸肝經(jīng)，滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中，對(duì)于一些久病體虛，或者患有慢性病的人有大補(bǔ)的作用。如果寶寶有發(fā)育遲緩，站立、行走不穩(wěn)，毛發(fā)稀疏，面色無(wú)華等情況，可以少量進(jìn)食甲魚，進(jìn)行食療。 但是一定要非常慎重，要根據(jù)寶寶的情況喂食，并認(rèn)真觀察寶寶食用后的反應(yīng)再考慮是否繼續(xù)喂食。因?yàn)槌约佐~如果攝入過(guò)量，往往會(huì)“滋膩厚脾”，也就是反而妨礙了脾胃的正常運(yùn)化功能。此外，甲魚也有一定的涼性，如果寶寶本就脾胃虛寒，那就不宜服食了。

一: 甲魚具有食療作用:

甲魚肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用;可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。

二:甲魚營(yíng)養(yǎng)分析:

1. 甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥;

2. 甲魚亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益;

3. 甲魚還能“補(bǔ)勞傷，壯陽(yáng)氣，大補(bǔ)陰之不足”;4. 食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

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