糖尿病可以靠運(yùn)動(dòng)治療嗎

糖尿病治療有五駕馬車之說(shuō)，包括醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和糖尿病教育五個(gè)方面。其中，運(yùn)動(dòng)治療可明確降低糖尿病患者的血糖，改善胰島素的抵抗，一般通過(guò)規(guī)范持續(xù)的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每日?qǐng)?jiān)持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，每周保證150分鐘以上，則可使血糖和糖化血紅蛋白明顯改善。