糖尿病可以靠運(yùn)動治療嗎

糖尿病治療有五駕馬車之說，包括醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療、運(yùn)動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測和糖尿病教育五個方面。其中，運(yùn)動治療可明確降低糖尿病患者的血糖，改善胰島素的抵抗，一般通過規(guī)范持續(xù)的適當(dāng)運(yùn)動，如每日堅持30分鐘有氧運(yùn)動，每周保證150分鐘以上，則可使血糖和糖化血紅蛋白明顯改善。