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發(fā)布時間:2019-12-04
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多吃南瓜能降低血糖嗎
多吃南瓜能降低血糖。糖尿病飲食首先需要注意膳食平衡,多吃蔬菜瓜果類的綠色有機食物。通過控制碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪達到日常合理分配的目的,注意控制總熱卡。另外,同時需要注意控制總熱卡和攝入總量,超過身體所需熱卡對血糖控制有害。
多吃南瓜能降低血糖。糖尿病飲食首先需要注意膳食平衡,多吃蔬菜瓜果類的綠色有機食物。通過控制碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪達到日常合理分配的目的,注意控制總熱卡。另外,同時需要注意控制總熱卡和攝入總量,超過身體所需熱卡對血糖控制有害。