相關視頻

發(fā)布時間:2019-10-24 1024次播放 32
訪談話題

經常失眠是怎么回事

失眠最常見的原因包括以下幾大類:一是情緒原因,70%-80%的失眠和情緒有關,特別是焦慮情緒、抑郁情緒。焦慮情緒主要是緊張、擔心、壓力,思考的問題多,大腦興奮,睡眠質量差。二是遺傳引起的失眠,父親或母親等長輩有長期睡眠問題。三是單純性失眠,沒有任何原因。

相關視頻

失眠多夢是怎么回事01:18

失眠多夢是怎么回事

9792次播放90次點贊
李勇 李勇 主任醫(yī)師
中年女性頻頻出現晚上失眠是因為什么01:45

中年女性頻頻出現晚上失眠是因為什么

1059次播放45次點贊
趙武偉 趙武偉 副主任醫(yī)師
失眠多夢身體乏力是怎么回事01:26

失眠多夢身體乏力是怎么回事

844次播放49次點贊
宋春杰 宋春杰 主任醫(yī)師
經常失眠可以針灸治療嗎01:24

經常失眠可以針灸治療嗎

438次播放33次點贊
張彩榮 張彩榮 副主任中醫(yī)師

經常失眠怎么調理

晚上經常失眠怎么辦

晚上經常失眠怎么調理

經常失眠吃什么藥最好

晚上經常失眠的原因

女性經常失眠怎么辦

睡眠淺易醒是怎么回事

好好的突然就失眠咋回事

失眠腳心發(fā)熱怎么回事

針灸治療失眠有哪些簡易方法