焦慮癥的治療方法有哪些

焦慮癥的治療方法包括：1、使用抗焦慮的藥物治療，目前藥物有幾十種，且有幾十年的歷史，療效總體較好；2、心理行為治療，由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行，每周一到兩次，每次一小時左右，連續(xù)12至20次；3、自我調(diào)節(jié)，包括參加集體活動、運(yùn)動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好等。